“Es gibt nicht einen gesunden Körper auf der Welt, der stärker ist als der Geist einer chronisch kranken Person.”
Andrea Gibson (leicht verändert)
Plötzlich krank.
Veränderungen kommen manchmal, ohne dass man sie wählt; und bringen Unsicherheit, Verwirrung und Unangenehmes mit sich.
Plötzlich ist alles anders.
Mit einer chronischen Krankheit diagnostiziert zu werden, gehört zu dieser Art von Veränderung.
Typ 1 Diabetes.
Wenn die Diagnose Typ 1 Diabetes heißt, dann geht es schlicht erst einmal darum, das Überleben zu sichern. Wir bekommen Insulin, technische Hilfsmittel zur Blutzuckerüberwachung, wir lernen Kohlenhydrate zu berechnen und uns zu spritzen.
Doch: Die medizinische Behandlung macht nur einen kleinen Teil dessen aus, was bei Typ 1 Diabetes gern auch als “Management” bezeichnet wird.
Allein gelassen werden wir noch allzu häufig mit dem, was die Krankheit in emotionaler und mentaler Hinsicht bedeutet. Diabetes hat Auswirkungen auf den Alltag, auf unsere Beziehungen und jede einzelne unserer Aktivitäten.
Diabetes betrifft den Menschen als Ganzes.
Er betrifft den Körper, der plötzlich bedrohliche Symptome zeigt; er löst oft heftige Emotionen aus wie Angst, Wut oder Trauer; Gedanken rasen hin und her, ohne an ein Ziel zu kommen.
:: Wie bewältige ich meinen Alltag, wenn der Diabetes immer noch obendrauf kommt?
:: Was hilft mir, mit dem Stress klarzukommen?
:: Wie kann ich entspannen?
:: Werde ich jemals wieder eine Nacht durchschlafen?
:: Wohin mit meinen Gefühlen? Der Einsamkeit, des-Nicht- Verstanden-Werdens? Der Wut und der Ohnmacht?
:: Wie kann ich mein Gedankenkarussell stoppen?
:: Wie bekomme ich die Krankheit und mein Leben (wieder) zusammen?
:: Wer bin ich (noch) mit dieser Krankheit?
:: Wo lasse ich die Trauer um mein verlorenes Leben?
Über die Zeit kann der Diabetes dann oftmals so kräftezehrend werden, dass wir uns erschöpft und immer am Rande eines Burn-Outs bewegen.
Ich bin da gewesen, dieser Ort ist mir sehr bekannt.
Krankheiten sind Krisen, die uns herausfordern, ein neues Gleichgewicht zu finden. Manchmal bieten sie, auch wenn es der zweite Blick ist, Chancen für ungeahnte Veränderungen.
Ich bin der festen Überzeugung, dass wir auch in schwierigen und brüchigen Momenten unseres Lebens Kräfte und innere Weisheiten haben, auf die wir zurückgreifen können.
Damit wir darauf Zugriff haben, ist ein geschützter Raum, Ruhe und die Präsenz eines anderen Menschen, der zuhört und gute Fragen stellt, hilfreich.
Als systemische Coach bin ich an deiner Seite, wenn du in diesem Prozess Begleitung und Unterstützung brauchst.
Zusammen suchen wir Lösungen, die dein Leben wieder leichter machen.
In deiner Zeit, mit dem was es für dich und deinen ganz eigenen Weg braucht, mit dieser Krankheit neu leben zu lernen.
In Präsenz in Bremen oder Online von überall.
Und wenn dich meine Typ 1 Diabetes Diagnosegeschichte interessiert, lies hier. (kommt bald)
