ANGEBOTE BEI KALA

2026

Hier findest Du die Bedingungen zur Anmeldung bei den Kursen von KALA. Bitte lies diese aufmerksam!

Alle Kurse bei KALA sind von der ZPP zertifiziert. Das heißt, dass die Krankenkassen i.d.R. einen Anteil der Kurskosten übernehmen. Bitte sprich mich an, wenn Du Fragen zu diesem Verfahren hast.

Die Kurse finden mit min. 5, max. 12 Personen statt.

IN PRÄSENZ

Im Moment finden keine Kurse in Präsenz statt.

Bei Interesse an anderen Angeboten, kontaktiere mich gerne hier.

sa tu dīrghakālanairantaryasatkārādarāsevito drdhabhūmih

Yoga Sūtra (1.14)

“Eine Übungspraxis wird dann Erfolge zeigen,
wenn wir sie über einen langen Zeitraum ohne Unterbrechung beibehalten,
wenn sie von Vertrauen in den Weg und von einem Interesse, das aus unserem Innern erwächst, getragen ist.”

Übertragung von T.K.V. Desikachar

Yoga MINI Kurs

3 Termine, 33 €

neue Termine in Kürze

Für alle, die ViniYoga noch nicht kennen oder wieder einsteigen möchten.

Wir üben einfache, unkomplizierte Asanas, Atempraxis und es gibt kleine, geführte Meditationen. 
Der Körper wird sanft und gesund bewegt, der Atem für Stressregulation genutzt und die Kraft von Ausrichtung und Fokussierung für das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken genutzt.

Yoga Basis Kurs

Wenn Du:

• die Vorzüge Deines privaten Raums nutzen möchtest und

• dennoch verbunden mit anderen zusammen Yoga üben willst;

• dabei genau wie im Präsenzunterricht achtsam und individuell angeleitet werden möchtest,

dann ist der Online Kurs etwas für Dich. Für nähere Informationen zum Ablauf von Online Yoga und alles, was wichtig ist, klicke rechts auf den Button.

Gerne kannst Du auch als Anfänger*in ins Online Üben einsteigen. In diesem Fall vereinbaren wir einen ~ kostenlosen ~ ca. 20 minütigen Termin, bei dem wir uns kennenlernen und ich Dich in die “Basics” des Yoga Übens einführe.

Die Kurse werden aufgezeichnet und eine Audio-Spur des Kurses steht allen Teilnehmer:innen 1 Woche lang zur Wiederholung zur Verfügung. Auf diese Weise können auch verpasste Kurstermine nachgeholt werden.

montags, 18:30 - 19:45 h