Mein Angebot

Yoga
UNTERRICHT

Du suchst Yoga-Unterricht, der deine Kraft und Beweglichkeit fördert und in dem du lernst, über deinen Atem und Meditation Ruhe und Klarheit entstehen zu lassen? In dem es nicht darum geht, extreme Posen einzunehmen, sondern achtsam für eigene Möglichkeiten und Grenzen zu üben? Und das ganze in einer Atmosphäre, die auch ohne “Om” und Räucherstäbchen auskommt? Dann schau mal in einem Yogakurs vorbei. In Präsenz in Bremen oder Online von überall.

Yoga
THERAPIE

Du leidest unter Erschöpfung, Stress-Symptomen, Ängsten, Burn-out, Depressionen oder anderen Einschränkungen der mentalen Gesundheit?

Du möchtest diese Beschwerden aktiv und selbstwirksam positiv beeinflussen? In der Yogatherapie erstellen wir eine Yoga-Praxis, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ausgangspunkt ist dabei immer deine aktuelle körperliche und seelische Verfassung. Wir arbeiten in einem Prozess und immer ausgerichtet an aktuellem medizinischem Wissen.

neu: Yoga Unterstützung bei Typ 1 Diabetes! In Präsenz in Bremen oder Online von überall.

COACHING
chronisch krank?
mental stabil!

Ein Angebot für Menschen mit Typ 1 Diabetes