ANGEBOTE BEI KALA
2024
Hier findest Du die Bedingungen zur Anmeldung bei den Kursen von KALA. Bitte lies diese aufmerksam!
IN PRÄSENZ
Alle Kurse bei KALA sind von der ZPP zertifiziert. Das heißt, dass die Krankenkassen i.d.R. einen Anteil der Kurskosten übernehmen. Bitte sprich mich an, wenn Du Fragen zu diesem Verfahren hast.
Die Kurse finden mit min. 5, max. 11 Personen statt.
Yoga Basis Kurs
donnerstags, 19:00 - 20:15, Frauenstadthaus, Peterswerder
11.04.24. - 20.06.2024
(10 Termine, 150 €)
Dieser Kurs ist ausgebucht!
Kontaktiere mich gerne, wenn Du auf die Warteliste gesetzt werden möchtest, oder anderweitig Interesse an Yoga hast.
weitere Kurse in 2024 / 2025
Anmeldung ab sofort möglich
29.08.24 - 14.11.24 (10 Termine, 150 Euro)
21.11.24 - 06.02.24 (10 Termine, 160 Euro)
Yoga sanft
donnerstags, 17:00 - 18:15, Frauenstadthaus, Peterswerder
11.04.24. - 20.06.2024
(10 Termine, 150 €)
freie Plätze 5/11 (Stand 08.04.24)
weitere Kurse in 2024
Im September wird es einen neuen Kurs geben. Genaue Daten folgen.
Achtsame Mittagspause
Statt News und Social Media zu scrollen…
Mitten in der Bremer Innenstadt, in den Räumen von “Achtsam Leben” gibt es ab sofort das Angebot, die Mittagspause mit sanfter Bewegung, Meditation oder verschiedenen anderen Angeboten zu verbringen. Damit die 2. Hälfte des (Arbeits-)Tages mit neuer Energie und klarem Kopf beginnen kann!
Ich bin dort donnerstags um 12 h oder um 13 h mit Angeboten von Yoga-, Atempraxen oder geführten Meditationen.
Für alle Informationen und alle Angebote der Woche klick auf den Button rechts.
Mein Raum
Retreat für Frauen
29.02. - 03.03.2024
Ich darf…
… das wunderbare Retreat “Mein Raum”, das von Susanne Feld und Leonie von Arnim geleitet wird, mit Yogaeinheiten begleiten.
3 Tage Zeit und Raum für Dich, zum Ausloten, Reflektieren, Fühlen Deiner ganz eigenen inneren Räume und Grenzen,
an einem wunderschönen Ort in der Natur nördlich von Berlin.
Hier gibt es nähere Informationen und die Möglichkeit sich anzumelden auf den Seiten von Susanne Feld und Leonie von Arnim.
Du kannst auch gerne erst Kontakt zu mir aufnehmen, wenn Du möchtest.
Das Retreat ist ausgebucht, zur Zeit gibt es eine Warteliste
ONLINE, via Zoom
Wenn Du:
die Vorzüge Deines privaten Raums nutzen möchtest und
dennoch verbunden mit anderen zusammen Yoga üben willst;
dabei genau wie im Präsenzunterricht achtsam und individuell angeleitet werden möchtest,
dann ist der Online Kurs etwas für Dich. Für nähere Informationen zum Ablauf von Online Yoga und alles, was wichtig ist, klicke rechts auf den Button.
Gerne kannst Du auch als Anfänger*in ins Online Üben einsteigen. In diesem Fall vereinbaren wir einen ~ kostenlosen ~ ca. 20 minütigen Termin, bei dem wir uns kennenlernen und ich Dich in die “Basics” des Yoga Übens einführe.
Yoga Basis Kurs - online
montags, 18:30 - 19:45 h
Kurse in 2024
ab 06.05.24
fortlaufend
buchbar als 08er oder 10er Kurs, 120/150 €
kein Unterricht: 20.5. (=Pfingstmontag), 24.06.-29.07. und 28.10.24
Einmal Pause, bitte!
Innehalten mit Meditation und Yoga
Einmal im Monat eine Verabredung mit Dir selbst.
Der oft unruhige und (über)fordernde Alltag darf in den Hintergrund treten.
Innehalten, Fokussieren, Regulieren von allem, was aus der Balance geraten ist.
Dazu verbinden wir sanfte Bewegungen aus dem Yoga und stille Momente der Meditation, die ineinander fließen.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
6 Termine von Januar-Juni 2024
jeweils freitags von 18-19:15 h
19.01.//09.02.//15.03.//12.04.//17.05.//14.06.
im Team mit Sibylla Klein
Kosten: 150 €
Die einzelnen Sessions werden aufgezeichnet und jeweils im Anschluss als Audio-Dateien zur Verfügung gestellt.