KALA

KALA bedeutet im Sanskrit „Zeit“. Im indischen Raum ist KALA auch der Beiname von Yama, einer Gottheit der Zeit. KALA, die Zeit, erinnert uns daran, dass alles, was entsteht, auch wieder vergeht; dass Leben immer Veränderung ist…

»KALA – ES IST ZEIT... «

Manchmal ist es Zeit, Veränderung aktiv zu gestalten. Etwas neu oder anders zu machen, weil die gewohnten Fühl-, Denk- und Handlungsmuster immer wieder das gleiche Leid produzieren.

„Es ist Zeit“, d.h. es ist der „richtige Moment“, jetzt für sich zu sorgen, vielleicht mit etwas Unterstützung von außen.

„Es ist Zeit“ heißt aber auch: „Ich habe Zeit“. Damit Altes in Ruhe integriert, Neues wachsen und reifen kann, sodass Veränderungen nachhaltig und stabil sein können. Denn Veränderungen brauchen Zeit. Sie geschehen nicht über Nacht, haben ihr eigenes Tempo und brauchen ihren eigenen Raum. Auch wenn wir es manchmal gerne anders hätten, und es scheinbar nicht in unsere schnelle Welt passt.

Zu mir in wenigen Worten

Tiefgründig. Neugierig. Klar

Schon mein Leben lang haben mich die Dinge in der Tiefe interessiert. In ihrem Kern. Ich schaue gerne unter die Oberfläche, hinter das vermeintlich Offensichtliche. Smalltalk interessiert mich wenig. Das Leben zu verstehen, war immer mein großer Drang. Als Kind wollte ich Astronomin werden und den Weltraum erforschen; schließlich bin ich auf der Erde bei den Menschen gelandet: bei ihren Geschichten und vor Allem ihrer Suche nach Entwicklung, Heilung und innerem Wachstum. Ich liebe es, diese Prozesse zu begleiten und dabei meinen analytischen Verstand gleichzeitig mit meiner großen Feinfühligkeit einzusetzen.

Ich bringe gelebtes Leben mit: Umbrüche, Neuanfänge, gemeisterte Krisen. Immer mehr auf dem Weg zu mir. 

Ausbildungen

YOGA

2013 - 2017 Ausbildung zur Yogalehrerin (4,5 Jahre) am Berliner Yoga Zentrum.

Sehr bewusst suchte ich mir diesen Ort, an dem Yoga ohne Religion, wissenschaftlich transparent, hinterfragbar und vor dem Hintergrund eines humanistischen Menschenbildes gelehrt und praktiziert wird. Meine Ausbilder waren die Ärzte Dr. Imogen Dalmann und Martin Soder sowie Heike Petersen, Stefanie Hörig und Tanja Groth.

2017 - 2020 Weiterbildung in Yogatherapie / individueller Yogaunterricht (3 Jahre), ebenfalls am Berliner Yoga Zentrum bei Dr. Imogen Dalmann und Martin Soder, Heike Petersen und Gabriella Stramaglia.

Ich nehme regelmäßig an Supervisionen und den therapeutischen Konferenzen des Berliner Yoga Zentrums teil.

Fortbildungen

2023

Yoga Therapie (Modul 5, 40 h) 05.-09.09.23
Inhalt: Yogapsychologie und -praxis für mentale Gesundheit, Umgang mit Stress und Lebenskrisen.
Ort: Momentum Regeneration, Berlin (Dr. Günter Niessen und Katharina Lehmann)

Yoga and Mental Health, Grundlagen (22.06.23, 2 h)
Online Fortbildung bei Dr. Lauren Tober, Australien

Workshop “Stress und Yoga” (28.01.23)
Ort: Yogaschule Hannover, Leitung: Karin Leopold

2022

Therapeutische Konferenz, Berliner Yogazentrum (12.11.22)
Thema u.a.: Yoga und der Umgang mit den Symptomen von Post-Covid.
Leitung: Dr. Imogen Dahlmann, Martin Soder, Heike Petersen

2021

“Yoga und Entspannung” (6./7.11.22)
Die Möglichkeiten des Yoga zu Entspannung und Stressregulation
Leitung: Heike Petersen, Berliner Yogazentrum

Therapeutische Konferenz, Berliner Yogazentrum (20.11.21)
Leitung: Dr. Imogen Dahlmann, Martin Soder, Heike Petersen

COACHING

2019 (10 Monate Vollzeitausbildung) Systemische Coach an der Coaching Akademie Berlin

Ich bin monatlich in persönlicher Supervision.

UND IN MEINEM ERSTEN BERUFSLEBEN…..

… war ich Wissenschaftlerin und habe französische und spanische Literatur an verschiedenen Universitäten im In- und Ausland gelehrt. Ich habe eine binationale Promotion in Deutschland und Frankreich abgeschlossen und diesen Beruf des Lehrens und Forschens sehr geliebt. Die Liebe zur Literatur ist und bleibt in meinem Leben!